 |
| Kegiatan lari anggota Polres Pemalang. |
PEMALANG – (Media Rakyat). Mendasari telegram Kapolda Jateng ,bagi anggota Polri dan PNS Polri Jajaran Polda Jateng tentang pelaksanaan test Kesempatan jasmani dan pengendalian berat badan periodic maka Polres Pemalang secara rutin setiap hari selasa dan jum’at melaksanakan program pengendalian berat badan bagi anggota yang memiliki berat badan overneight dengan ketentuan maksimal berat badan adalah dari tinggi badan dikurangi 110 dan batas toleransi maksimal 10 kg dari hasil tersebut.
Program pengendalian berat badan ini di mulai dari pendataan berat badan,konsultasi det dan latihan fisik terukur sampai tercapai berat badan yang ideal, tercatat jumlah anggota yang overweight polres Pemalang beserta jajaran polsek sebanyak 136 anggota dengan berat badan hasil dari 80 – 112 Kg.
Kapolres Pemalang AKBP Dedi Wiratmo, S.I.K melalui Kasubbag Humas AKP Harsono, SH bahwa program pengemdalian berat badan ini perintah langsung Kapolda Jateng bahwa dengan kelebihan berat badan anggota Polri akan mempengaruhi pelaksanaan tugas di lapangan karena dengan postur tubuh yang tidak ideal / overweight pelaksanaan tugas sebagai Bin Kamtibmas di tengah – tengah masyarakat tidak maksimal.
Kegiatan ini akan terus dilaksanakan secara rutin seminggu 2x.
Simpai Budi sebagai pelatih juga menyampaikan selain gerakan fisik yang teratur yang akan membakar lemak di tubuh juga pola makan di perhatikan, kalau bisa jaga pola makan pada saat tidak ada aktifitas / istirahat terutama malam hari. Ini semua perlu di perhatikan dalam waktu singgkat berat badan akan tureun, lemak di tubuh akan berkurang dan postur tubuh akan kembali ideal. (heri)
